Mehr als nur mal ‚Nein‘ sagen können

Stress-Management und Burn-Out-Beratung gehen im besten Fall miteinander einher.
Stress kann in den unterschiedlichsten Formen auftreten, ist das Empfinden doch höchst individuell. Was für den einen Antrieb ist, bedeutet für den nächsten Druck. Was den einen fordert, kann den nächsten überfordern. Was der eine mit links erledigt, ist für den anderen vielleicht eine scheinbar unüberwindliche Aufgabe.
Genauso individuell ist also auch die Prävention und die Beratung. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihre Stressoren sind, was Ihre persönlichen Stressverstärker sind, wie Ihre Psyche und Ihr Körper auf Stress reagieren, und welche Stressbewältigungskompetenzen Sie vielleicht sogar schon haben bzw. welche wir entwickeln und verbessern können.

In einem unverbindlichen Telefonat können wir herausfinden, welcher Kurs für Sie der richtige ist, welche Beratungsthemen akut sind und welche Schritte Sie gehen möchten. Rufen Sie mich einfach an.

Einzel-Beratungstermine können wir individuell miteinander vereinbaren.

Kurs-Termine sind in Planung