Burn-Out-Beratung

Burn-Out-Beratung ist uneingeschränkt empfehlenswert und ein hilfreicher Ansatz, wenn ein Burn-Out droht oder gar bereits da ist. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass dieses Thema kaum ohne Hilfe zu bewältigen ist, denn den Ausweg zu finden ist ausgesprochen schwierig – das muss ich ganz offen sagen.

Die gute Nachricht lautet, dass es zwar schwierig ist, aber keineswegs unmöglich.

Ein Burn-Out hat viele Gesichter, viele Ausprägungen und viele unterschiedliche Symptome. Es gibt daher keine allgemein gültigen Lösungsformeln, keinen Standardweg und keine festen Regeln, die für alle Betroffenen gleichermaßen gelten.

In unserer Zusammenarbeit bei der Bewältigung Ihres Burn-Out erarbeiten wir individuelle Ansätze und Lösungen, die Ihnen Orientierung geben und den Start der positiven Veränderungen erleichtern werden. Es gilt die Ursachen zu finden und zu verstehen, Ihre Gefühle zu akzeptieren, die aktuellen Thematiken anzunehmen und zu bearbeiten. Und es geht insbesondere darum, wiederzuentdecken, dass Sie handlungsfähig sind. Sowohl mentale als auch körperliche Entspannung spielen auch eine große Rolle. Gestatten Sie sich darüber hinaus, Unterstützung anzunehmen, Selbstfürsorge zu entwickeln und einen Schritt nach dem anderen in die gewünschte Richtung zu gehen.

All dies müssen Sie nicht alleine leisten, denn ich bin als zertifizierte Burn-Out-Beraterin Ihre Ansprechpartnerin! Rufen Sie mich einfach an. Ich bin für Sie da!